Workshop: Lauftechnik

Die richtige Lauftechnik ermöglicht eine verbesserte Laufökonomie und deswegen ein effizienteres aber auch gesünderes Laufen. Bei unserem Workshop werden die grundlegenden Übungen des Lauf ABC, aber auch wichtige Koordinations- und Schnelligkeitsübungen gezeigt. Möglichkeiten individuelle Fehler auszumerzen werden ebenso herausgearbeitet.

Datum: 19.3.2023, Dauer: 3 Stunden; 9 – 12 Uhr

Ort: 1020 Wien, Leichtathletikanlage des WLV; Meiereistraße 18

Kosten: 120 Euro, 96 Euro (für Coaching-Kund*innen ab Advanced)

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